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银鱼炒鸡蛋
银鱼炒鸡蛋
春
夏
秋
冬
银鱼炒鸡蛋组成
鸡蛋
3个
小银鱼
200g
韭菜
50g
盐
适量
酱油
适量
姜片
适量
红椒
适量
银鱼炒鸡蛋的功效与作用
防癌抗癌。
银鱼炒鸡蛋做法
小银鱼洗净,过水焯一下,韭菜切小段,鸡蛋打散;小银鱼、韭菜、红椒放入碗中,加盐、酱油、姜拌匀;锅内放油烧热,放入鸡蛋液,加入拌匀的调料翻炒熟即可。