银鸡养颜汤

养颜抗皱

银鸡养颜汤组成

银耳

20g

300ml

胡椒粉

少许

银鸡养颜汤的功效与作用

益气宣肺，滋阴润肤。适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等症。

银鸡养颜汤做法

银耳加水浸泡6小时，洗净，再置温水浸泡至完全膨胀。鸡汤中加入银耳，武火烧沸后倒入蒸锅中，用文火蒸30分钟，加少量胡椒粉即可食用。每日1次，常食有效。