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银耳西洋参粥
银耳西洋参粥
免疫力低下
银耳西洋参粥组成
粳米
100g
冰糖
30g
西洋参
5g
银耳
10g
银耳西洋参粥的功效与作用
适用于免疫低下。
银耳西洋参粥做法
1.将银耳泡发;粳米洗净。
2.将银耳、西洋参、粳米、冰糖一同放入锅内,加清水1000ml,先用武火煮沸,再用文火煎熬60分钟至银耳、粳米熟烂。
佐餐食用。