50g
五颗
半个
两大匙
1.将银耳泡软后,洗净去硬蒂,切小片备用;红枣洗净;橘子剥开取瓣状;
2.往锅内倒三杯水,再放入银耳及红枣煮开后,改小火再煮三十分钟;
3.待红枣煮开入味后加入冰糖拌匀,最后放入橘子略煮,即成。
滋阴润肺,理气通络。