25g
50g
将银耳洗净,凉水浸泡2小时,放入锅中,加粳米,加清水1000ml,急火煮开3分钟,改用文火煮30分钟,成粥,趁热分次服用。
本膳具有养阴生津之功效。特别适宜于面部干燥脱屑,皮肤出现黄褐斑者服用,健康人使面色洁白如玉。
本膳具有滋阴生津之功效。特别适宜于面部干燥脱皮,皮肤出现黄褐斑者服用,健康人使面色洁白如玉。