银耳粳米粥

银耳粳米粥组成

银耳粳米粥的功效与作用

补益肝肾,滋阴清热。

银耳粳米粥做法

将银耳洗净,凉水浸泡2小时,放入锅中,加粳米,加清水1000ml,急火煮开3分钟,改用文火煮30分钟,成粥,趁热分次服用。

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