银耳拌南瓜

银耳拌南瓜组成

银耳拌南瓜的功效与作用

南瓜软嫩、银耳甜爽润肺、补肺、滋阴。

银耳拌南瓜做法

1.银耳入水泡发,捞出沥水;南瓜切片;

2.水烧开,将南瓜和黄豆分别放入锅中焯熟捞出;

3.锅中放入适量的白糖和水,煮至白糖完全融化,盛盘即成。