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银耳百合雪梨汤
银耳百合雪梨汤
夏
银耳百合雪梨汤组成
水发银耳
100g
百合
100g
雪梨
1个
蜂蜜
10g
银耳百合雪梨汤的功效与作用
银耳、百合、雪梨都有润肺化痰、养阴生津的功效,三者搭配,效果更加。
银耳百合雪梨汤做法
1.将水发银耳洗净并撕成小碎块;雪梨洗净去核,切块。
2.银耳、雪梨同放砂锅中煮30分钟,放入百合再煮10分钟即可。
3.食用时调入蜂蜜调味。