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益母苏木黑豆粥

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

益母苏木黑豆粥功效与作用:益母草、苏木有活血祛瘀功效,与黑豆、大米搭配煮粥,对色紫并见有结节的血瘀型痤疮有明显缓解效果。

食用禁忌

益母苏木黑豆粥做法步骤:

1.苏木、桃仁、益母草洗净,加足量清水放入砂锅中,大火煎煮30分钟,去渣取汁。

2.黑丑、大米分别洗净;黑豆浸泡4小时。

3.将黑豆连同浸泡黑豆的水、大米一起放入锅中,加入药液,大火烧沸,改小火熬煮;煮至粥成,调入红糖食用。

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