益母草粥

痛经女痛经

益母草粥组成

益母草

益母草

60g（干品30g）

粳米

50g

适量

益母草粥的功效与作用

先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。.经前服3～5天开始服用。每日1～2次温热服。

益母草粥做法

先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。.经前服3～5天开始服用。每日1～2次温热服。

相关食疗

黑豆益母草粥

活血化瘀。适用于淤血型粉刺。