30g
100g
适量
1.将薏米洗净,浸泡4-6小时;大米洗净,浸泡30分钟;山药去皮,洗净,切丁。
2.锅中加足量水,放入薏米,大火烧沸,改小火熬煮至薏米熟烂。
3.加入大米和山药,煮至山药、米粒熟烂,撒上黑芝麻即可。