椰子鸡肉大米饭

椰子鸡肉大米饭组成

椰子

1个

大米

适量

鸡肉

适量

蜂蜜

少许（或白糖）

椰子鸡肉大米饭的功效与作用

补虚养气。对体倦肢冷，中气虚弱，食欲不振者有辅助治疗作用。椰子性温味甘，功能益气生津，消疳杀虫，对气虚阴亏津液不足之口渴、疳积、虫积有作用，鸡肉能补益气血，和大米共用具有很好的滋补作用。此饭适用于脾胃虚弱、气血不足所致的食欲不振、体倦乏力、羸弱消瘦等病症的食疗调养。

椰子鸡肉大米饭做法

椰肉碎或小块，大米、鸡肉洗净，共放有盖的罐内蒸熟服用。作主食用。