椰枣鸡肉米饭

增重强骨

椰枣鸡肉米饭组成

椰子肉

100g

大枣

50g

鸡肉

100g

糯米

150g

椰枣鸡肉米饭的功效与作用

温中健脾，滋养强壮。适用于脾胃虚弱、气血不足所致的食欲不振、体倦乏力、羸弱消瘦等病症的食疗调养。

椰枣鸡肉米饭做法

大枣洗净去核切碎，椰肉洗净切碎，鸡肉切成丝，糯米淘洗净。共放于砂锅或高压锅中蒸煮做饭，米熟后即可服用。当主食吃。