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乡间郎中
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延缓衰老类
延缓衰老类
延缓衰老类
延缓衰老类组成
水发黑木耳
50g
卷心菜
250g
精盐
适量
味精
适量
酱油
适量
食醋
适量
白糖
适量
水淀粉
适量
麻油
适量
素油
适量
延缓衰老类的功效与作用
补肾壮骨,美容抗衰,可用作久病体虚、肢体酸软无力、耳聋健忘等症的辅助食疗。佐餐食用。
延缓衰老类做法
将黑木耳洗净后挤去水分,卷心菜去老叶,洗净后切成大片,沥水。炒锅放素油烧至七成熟,放入黑木耳、卷心菜煸炒,加精盐、酱油、白糖、味精,烧沸后用水淀粉勾芡,加入食醋和麻油,装盘。