Toggle navigation
乡间郎中
首页
男性
女性
中药材
对药
方剂
偏方
疾病
茶方
食疗
食材
经络
五脏
体质
按摩
艾灸
拔罐
刮痧
24节气
养生资讯
首页
食疗
全部食疗方
羊肾米粥
羊肾米粥
明目聪耳类
羊肾米粥组成
枸杞叶
250g(或枸杞子30g)
羊肾
50g
羊肉
60g
粳米
100g
葱白
适量
盐
适量
羊肾米粥的功效与作用
益精血,温肾阳,适用于肾虚引起的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软无力者。趁热食用,经常服食。
羊肾米粥做法
将羊肾剖开,去筋膜,洗净切碎,羊肉洗净切碎。先将洗净的枸杞叶煎煮取汁,用枸杞汁与羊肉、羊肾、粳米、葱白同煮成粥,加盐调味即可。