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羊肉粳米粥
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羊肉粳米粥组成
羊腿肉
250g
粳米
200g
羊肉粳米粥的功效与作用
补肾阳,通筋脉,壮腰脊。
羊肉粳米粥做法
羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡,去浮沫,放入锅中;加粳米及清水500ml,急火煮开3分钟,改用文火煮30分钟,成粥,趁热食用。
相关食疗
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温经补益。
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补虚损,益气血。
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温阳补背。适用于早泄。