洋参炖乳鸽

女

洋参炖乳鸽组成

1只

西洋参片

40克

淮山

50克

红枣

8颗

10克

盐

8克

洋参炖乳鸽的功效与作用

润肤美容

洋参炖乳鸽做法

①西洋参略洗；淮山洗净，加清水浸半小时；红枣洗净；乳鸽洗净，切块。

②把全部材料放入炖忠内，加适量沸水，盖好，隔水小火炖3时。

③咖盐调味即可。