西芹炒百合

西芹炒百合组成

西芹炒百合的功效与作用

百合富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,有一定美容作用。

西芹炒百合做法

1.西芹择洗干净,切成丁;百合洗净,去头、尾,分成瓣;胡萝卜去皮洗净,切片;其余材料均备齐。

2.炒锅烧热,加油,放入腰果炸酥,捞出沥油。

3.锅留底油烧热,入西芹丁、胡萝卜片以大火炒熟,加腰果翻炒均匀,再加百合瓣略炒,最后加盐、白糖调味即可。