1只
100g
8个
30g
15个
3片
适量
1.栗子、南杏去衣,红枣去核,各物洗净,浸泡20分祌;鸡洗净,去内脏及尾部。
2.先把鸡、红枣、南杏和生姜放进瓦煲内,加入适量清水,大火煲沸后,改为小火煲1.5小时。
3.再加栗子、核桃煲1小时,调入适量盐即可。
益气养血