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西红柿排骨粥

所需食材:
所需调料:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

西红柿排骨粥功效与作用:西红柿里的西红柿红素可以消除前列腺中的自由基,保护前门腺组织;同时还能摄取大量的维生素C和胡萝卜素,有益身体健康。

食用禁忌

西红柿排骨粥做法步骤:

1.将西红柿洗净,切块;大米洗净;排骨洗净,切块,氽水。

2.锅内放入大米、排骨和适量清水,烧沸后改小火。

3.待粥煮熟时,放入红柿、葱末、香菜末略煮片刻,调味即可可。

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