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西红柿牛肉粥

所需食材:
所需调料:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

西红柿牛肉粥功效与作用:牛肉具有滋养脾胃的功效;西红柿中的苹果酸和柠檬酸能增加胃液的酸度,调整胃肠功能。

食用禁忌

西红柿牛肉粥做法步骤:

1.西红柿洗净,切碎;牛肉洗净,剁成肉馅;大米洗净,浸泡30分钟。

2.锅置火上,烧沸水,倒入牛肉馅,水开后撇去浮沫,再倒入西红柿以及大米。大火烧沸后转小火,至粥煮熟后,加盐调味即可。

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