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西瓜草莓豆浆
西瓜草莓豆浆
夏
西瓜草莓豆浆组成
黄豆浆
1ml
西瓜
1g
草莓
5g
酸奶
适量
西瓜草莓豆浆的功效与作用
西瓜是夏季清热解暑的最佳果品之一。吃西瓜后排尿量会增加,有利尿的作用,从而减少胆色素的含量,并使大便畅通,对缓解黄疾也有一定作用。
西瓜草莓豆浆做法
1.将西瓜去皮、核,切小块;草莓洗净,备用,其余材料均备齐。
2.将西瓜块、草莓和黄豆浆一同放入全自动豆浆机中,继续煮成豆浆。
3.待豆浆稍凉,加入酸奶即可。