小油菜炖金针菇

小油菜炖金针菇组成

小油菜炖金针菇的功效与作用

营养滋补,对高血压、糖尿病人都有补益作用。

小油菜炖金针菇做法

1.金针菇泡发,去蒂洗净;小油菜择干净,叶子一片片撕下来,淘洗干净。

2.水锅置上,放入鸡汤烧热,加入金针菇、盐煮熟。

3.加入小油菜再煮2分钟,淋入香油即可。