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小油菜炖金针菇
小油菜炖金针菇
秋
冬
小油菜炖金针菇组成
金针菇
100g
小油菜
4棵
盐
少许
鸡精
适量
香油
适量
小油菜炖金针菇的功效与作用
营养滋补,对高血压、糖尿病人都有补益作用。
小油菜炖金针菇做法
1.金针菇泡发,去蒂洗净;小油菜择干净,叶子一片片撕下来,淘洗干净。
2.水锅置上,放入鸡汤烧热,加入金针菇、盐煮熟。
3.加入小油菜再煮2分钟,淋入香油即可。