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鲜虾冬瓜粥

所需食材:
所需调料:

适用季节:夏,秋

适用人群

适用疾病

鲜虾冬瓜粥功效与作用:冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效,其含维生素C较多,且钾含量高,盐含量较低,适宜高血压、肾脏病、水肿病等患者食用,可达到消肿而不伤正气的目的。

食用禁忌

鲜虾冬瓜粥做法步骤:

1.虾仁去虾线,洗净,剁成蓉;冬瓜洗净,切丁。

2.锅置火上,倒入油,放入姜末、虾蓉和冬瓜丁,倒入料酒,迅速翻炒。

3.放入燕麦仁和适量清水,熬煮成粥;加盐调味即可。

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