鲜藕粥糯米粥

鲜藕粥糯米粥组成

藕

200g

糯米
糯米

50~100g

红糖
红糖

适量

鲜藕粥糯米粥的功效与作用

适用于产后调养及老年体虚。

鲜藕粥糯米粥做法

将藕洗净,切成小块,共稿米、红糖一起放入砂锅,加水煮成稀粥。每日3餐温服。