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香灼油麦菜

适用季节:春,秋,冬

适用人群

适用疾病

香灼油麦菜功效与作用:清燥润肺化痰止咳

食用禁忌

香灼油麦菜做法步骤:

1.油麦菜洗净,切成5cm长的段并入沸水锅中焯熟,捞出沥水装盘。

2.在油麦菜上撒上姜丝、葱丝、红椒丝、青椒丝和香菜,淋上生抽。

3.炒锅置火上,放入色拉油烧热,舀出热油淋在盘中菜肴上即成。

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