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香菇红枣粥

所需食材:
所需调料:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群

适用疾病

香菇红枣粥功效与作用:红枣补血;香菇富含氨基酸和维生素,可以提高机体免疫功能;鸡肉有增强体力、强壮身体的作用。此粥营养丰富,可有效缓解疲劳

食用禁忌

香菇红枣粥做法步骤:

1.香菇、鸡肉均洗净,切丁;红枣、大米均洗净。

2.把大米、红枣、香菇丁、鸡肉丁放入砂锅内,加入姜末、葱末、盐、料酒、白糖和适量清水,熬煮成粥。

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