香菜牛肉粥

急性上呼吸道感染春冬

香菜牛肉粥组成

粳米

100g

香菜

20g

熟牛肉丝

50g

适量

橘皮末

适量

适量

适量

麻油

适量

香菜牛肉粥的功效与作用

适用于风寒感冒、鼻塞、头痛。

香菜牛肉粥做法

粳米加水1000ml慢熬至粥将成时，再将香菜洗净切段，和熟牛肉丝、姜丝、橘皮末、精盐一起放入，继续煮，加入味精，淋麻油，搅匀。