Toggle navigation
乡间郎中
首页
男性
女性
中药材
对药
方剂
偏方
疾病
茶方
食疗
食材
经络
五脏
体质
按摩
艾灸
拔罐
刮痧
24节气
养生资讯
首页
食疗
全部食疗方
苋菜玉米粥
苋菜玉米粥
男
女
老
少
春
夏
秋
冬
苋菜玉米粥组成
苋菜
30g
玉米面
50g
盐
适量
苋菜玉米粥的功效与作用
苋菜有清利湿热、清肝散疲的作用,对于湿热所致的赤白痢疾,一定的辅助治疗作用,搭配玉米面食用,适用于实性体质的湿热型腹泻。
苋菜玉米粥做法
1.苋菜洗净,焯熟,捞出切碎;玉米面放入碗中,放入适量温水,调成玉米糊。
2.锅置火上,放入适量清水,烧沸后放入玉米糊;待粥煮至熟烂时,放入苋菜,熬煮5分钟,加盐调味即可。