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虾米粥
虾米粥
女性更年期保健
虾米粥组成
大虾米
10个
小米
100g
盐
适量
味精
适量
葱末
适量
麻油
适量
虾米粥的功效与作用
益肝肾,补脾胃,壮元阳,补虚损。适用于更年期综合征,症见经行量多、或崩中暴下、经色淡或黯有块、腰膝酸软、形寒肢冷、面浮肿、便溏、纳呆腹胀等。
虾米粥做法
将大虾米洗净,切成小丁,小米淘净,与虾米同煮粥,粥成时加调料即可。每日1次。
相关食疗
虾米粥
补肾壮阳,适用于肾虚腰冷痛之人。每日早、晚食用。