50g
30g
适量
1.夏枯草除去杂质,快速洗净,控干水分。
2.黑豆除去杂质,洗净,用水浸泡半小时。
3.将夏枯草、黑豆倒入锅内,加水3大碗。
4.用小火煮约1小时后,捞除夏枯草,加白糖,继续煮半小时,至黑豆酥烂,加上白糖即可。
补肾养肝,稳定血压。有助缓解高血压。