五香花生米

延缓衰老类

五香花生米组成

花生米

花生米

500g

适量

适量

适量

花椒

适量

桂皮

适量

五香花生米的功效与作用

健脑抗衰，可用作日常养生保健的辅助食疗。佐餐食用。

五香花生米做法

将花生米去杂、洗净，放入锅内，加葱段、姜片、花椒、桂皮，注入适量清水，大火烧开后改用小火纯焖至熟透，加入精盐再烧10分钟即可。