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五谷豆浆

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群

适用疾病

五谷豆浆功效与作用:玉米有开胃健脾、平肝利胆、益肺宁心、除湿利尿等作用;大米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用,可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症。

食用禁忌

五谷豆浆做法步骤:

(1)黄豆洗净,泡水10-12小时,泡至发软。

(2)将大米、小米、小麦仁、玉米渣和泡好的黄豆混合放入全自动豆浆机杯体中,加清水至上下水位线间,接通电源,按“豆浆”键。

(3)待豆浆制作完成后过滤,加适量白糖调味即可。

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