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莴苣子米粥
莴苣子米粥
产后缺乳
莴苣子米粥组成
莴苣子
10~15g
生甘草
3~5g
糯米
100g(或粳米)
莴苣子米粥的功效与作用
补脾胃,下乳汁。适用于妇女产后体虚乳少或乳汁不通。
莴苣子米粥做法
先将莴苣子捣碎,与甘草同煎取汁,弃渣,入米煮成稀粥。每日食3次,3~5日为1疗程。