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土豆豌豆

所需食材:
所需调料:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:少

适用疾病

土豆豌豆功效与作用:此粥富含多种蔬菜,可以保障孩子对维生素C和铁元素的吸收,膳食纤维丰富,还利于宝宝排便。

食用禁忌

土豆豌豆做法步骤:

1.土豆、胡萝卜分别去皮,切丁;豌豆、糯米洗净,浸泡2小时。

2.锅置火上,放入糯米和适量清水,大火烧沸后改小火;放入土豆、胡萝卜、豌豆,煮熟;加盐调味即可。

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