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天葵薏米粥

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:少

适用疾病

天葵薏米粥功效与作用:青少年新陈代谢旺盛,面部易患粉剌、痤疮等皮肤病。天葵草为一种毛茛科植物,其根、种子可入药,味甘、性寒,有清热解毒、消肿散瘀的功效,常用于治疗痈肿、痤疮。

食用禁忌

天葵薏米粥做法步骤:

1.鲜天葵草洗净;薏米洗净浸泡4小时。

2.锅置火上,放入薏米和适量清水,大火烧沸后改小火熬煮成粥。

3.待粥煮熟时,放入天葵,小火继续熬煮,熬煮成粥即可。

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