桃花粥

桃花粥组成

桃花粥的功效与作用

桃花味苦性平,有泻下通便、利水消肿的功效。此粥能够治疗血瘀病症,可消斑祛斑、嫩白肌肤。

桃花粥做法

1.干桃花浸泡30分钟;大米洗净,浸泡30分钟。

2.锅置火上,放入大米和浸泡桃花的水,大火烧沸后改小火,熬煮成粥;放入桃花和红糖,熬煮片刻即可。

相关食疗

蜂蜜桃花粥

活血、下水、通便。适用于闭经症。