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酸枣仁汤

所需食材:

适用季节

适用人群

适用疾病:失眠

酸枣仁汤功效与作用:镇静安神,可抑制中枢神经系统。适用于血虚所引起的心烦失眠。

食用禁忌

酸枣仁汤做法步骤:

1.将酸枣仁捣碎,放入砂锅内,加适量水。

2.将砂锅置于武火上烧沸后转文火熬煮半小时即可。

每晚睡前1小时服用。

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