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水果牛奶饮
水果牛奶饮
增智健脑类
水果牛奶饮组成
牛奶
180ml
鸡蛋黄
1个
胡萝卜
半条
苹果
1个
桔子
1个
人参
1.5g
水果牛奶饮的功效与作用
补脑益智、强心爽神。适宜于脑力劳动者补脑之用,尤其适宜于夜间脑力劳动者饮用。
水果牛奶饮做法
先将鸡蛋黄打散匀倒搅在牛奶里,再将胡萝卜、苹果、桔子分别榨汁放入蛋黄奶中,再将人参煎汁兑入,一并和匀即可。每日1次,晚上睡前半小时饮用。