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双色椒拌带丝
双色椒拌带丝
预防脱发
双色椒拌带丝组成
水发海带丝
100g
青
50g
红椒
50g
精盐
适量
味精
适量
香油
适量
双色椒拌带丝的功效与作用
海带富含碘等矿物持,还有粗纤维、褐藻胶等,常食可使头发滋润、柔顺。鲜辣椒可滋养发根,香油可使头发乌黑光亮。三物合烹成菜,色泽明快、鲜香爽口,常食可使头发滋润,乌黑亮泽。
双色椒拌带丝做法
青红椒去蒂,洗净切丝,与水发海带丝一起入沸水锅中氽一下捞出沥干水,加入各种调味品拌匀即成。