双仁玉米粥

双仁玉米粥组成

双仁玉米粥的功效与作用

可缓解盆腔炎症状。

双仁玉米粥做法

1.核桃仁洗净,切成粒;松仁、玉米粒洗净;粳米用清水淘洗干净。

2.在瓦煲中放入适量清水,用中火煲开,加入粳米,改文火煲至粳米八成熟时,放入核桃仁、松仁、玉米粒,调入白砂糖,继续褒20分钟,至熟透即可。

佐餐食用。