首乌固齿粥

美齿香口

首乌固齿粥组成

何首乌

何首乌

30g

鸡蛋

2个

小米

50g

白糖

20g

首乌固齿粥的功效与作用

补血养气、润燥美肤、乌发固齿。用于乌发美容、强身健体时，男女老少皆宜，更适宜于有气血两虚所致的子宫脱垂者。

首乌固齿粥做法

将何首乌水煎2次，取药汁备用。洗净小米，加上首乌药汁及适量清水，旺火煮，打入鸡蛋，改文火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。每日1次，当早餐1次趁温热服，可以长期服用。