100g
适量
将水发银耳、黑木耳去掉杂质,用清水洗净,下沸水锅中焯一下,捞出投入冷开水中,晾凉捞出,沥干水后装盘。取碗一只,加入精盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油,用冷开水调匀,浇在盘中拌匀即可。佐餐食。
黑木耳具有活血美颜,凉血止血的作用。银耳具有补气养血、使皮肤白嫩而美容颜之功效。适用...