山楂酸梅汤

肥胖

山楂酸梅汤组成

酸梅

5颗

山楂

50g

谷芽

50g

麦芽

50g

冰糖

适量

山楂酸梅汤的功效与作用

山楂具有开胃消滞、帮助消化的功效。此汤能生津止渴，最适宜肥胖人士饮用。

山楂酸梅汤做法

1.将所有材料放入煲中，加入适量清水，以文火煲50分钟。

2.煲中加入冰糖，待完全溶化后即可饮用。

佐餐食用。