1条
30克
适量
1、鲫鱼去鳞、腮和内脏,洗净切块;山楂、干山药均洗净。
2、起油锅,放入姜片和葱段爆香,再下鲫鱼块稍煎,取出备用。
3、将以上材料入锅中,加适量水,大火煮沸,再改小火煮1~2个小时,调入盐即可。
健体丰肌