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山楂枸杞豆浆

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

山楂枸杞豆浆功效与作用:山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,山楂可以有效帮助慢性肝炎患者健脾胃、行气活血。

食用禁忌

山楂枸杞豆浆做法步骤:

1.将黄豆用水浸泡10小时,捞出洗净;山植洗净,去核;枸杞子洗净泡软。

2.将黄豆、山楂、枸杞子放入豆浆机中,加清水,启动豆浆机,完成后倒出过滤即可。

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