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山药肉豆蔻粥
山药肉豆蔻粥
大肠癌
山药肉豆蔻粥组成
山药
20g
肉豆蔻
20g
粳米
50g
山药肉豆蔻粥的功效与作用
益气补血,消肿散结。
山药肉豆蔻粥做法
肉豆蔻、山药分别洗净,切成片,置锅中,加清水500ml,煮沸20分钟,滤渣取汁,再加清水500ml,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮20分钟,成粥,趁热食用。