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山药荔枝汤

所需食材:

适用季节:夏

适用人群:不限

适用疾病

山药荔枝汤功效与作用:荔枝对大脑组织有补养作用;山药健脾和胃。山药荔枝汤能明显改善失眠、疲之等症。

食用禁忌

山药荔枝汤做法步骤:

1.山药洗净,去皮,切片;荔枝剥皮,去核,取肉。

2.山药和荔枝肉放入砂锅中,加入适量清水,大火烧沸转小火煲1小时,加红糖调味即可。

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