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山药枸杞羊肉汤
山药枸杞羊肉汤
冬
山药枸杞羊肉汤组成
羊肉
300g
山药
100g
枸杞子
20g
盐
适量
鸡精
适量
山药枸杞羊肉汤的功效与作用
羊肉热量高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。
山药枸杞羊肉汤做法
1.山药、羊肉洗净切片,与枸杞子共入锅,用大火煮沸后改用小火炖至牛肉熟烂。
2.加少许盐、鸡精调味即可食用。