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山药炖羊肉
山药炖羊肉
抑郁症
山药炖羊肉组成
山药
30g
羊肉
50g
山药炖羊肉的功效与作用
滋补肝肾。
山药炖羊肉做法
山药、羊肉洗净,都切成丝状,开水浸泡1小时,去浮沫,捞起。同置锅中,加清水200ml,急火煮开3分钟,去浮沫,加黄酒、葱、姜、食盐,改用文火煮煎20分钟,加蒜粉调味,分次食用。