山药冬瓜粥

皮肤瘙痒

山药冬瓜粥组成

冬瓜

150g

大米

50g

羊肉末

50g

山药

100g

盐

适量

适量

山药冬瓜粥的功效与作用

健脾利湿、润肤止痒。适用于湿蕴肌肤型皮肤瘙痒症。

山药冬瓜粥做法

将大米加水煮粥至八成熟，再放入羊肉末同煮，同时把山药和冬瓜去皮后切成小丁放入粥中同煮，待冬瓜、山药熟烂，加入盐、味精调味即可服用。每天早晚各服1碗，每日2次。